护理园地

病人的一般心理活动
2010-02-03
病人一旦知道自己患了病，在心理上必然有反应，概括起来，病人易于产生如下各种心理活动。一、抑郁　　抑郁是一种闷闷不乐、忧愁压抑的消极心情，它主要是由现实丧失或预期丧失引起的。因为疾病对任何人来说都是一件

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人体中的“吉祥三宝”
2009-12-11
微量元素虽然在人体内含量很少，但一旦缺乏，人体会产生各种病变。有三种元素作用巨大，被称为人体中的“吉祥三宝”，它们就是锌、铜和硒。

健康助手——锌锌是构成多种蛋白质

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出血的急救要点
2009-12-09
1.用清洁的毛巾等压迫止血。2.迅速探明出血点。3.呼吸急促且无力时，预示着危险，应马上叫救护车。手脚出血 1.如果伤口被泥沙污染，应首先用消毒井水或冷开水冲洗，切忌用肥皂洗涤。 2.出血伤口周围的血块、血浆等不

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十大睡眠恶习
2009-12-09
关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。不过，如果平时多注意生活中的小习惯，睡眠问题是可以改善的……1.睡前生气 2.睡前生气发怒，会使

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秋冬防病“六字决”
2009-12-09
秋冬时节，气温将低，室内外温差较大，易感冒。为了健康，不妨试试六字诀。洗：早起，冷水洗脸；晚上睡觉前，用热水洗脚，每天各一次。漱：每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里的病菌。跑：每天早晨慢跑10分钟

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鼻出血时你该怎样处理
2009-12-09
冬春之交是鼻出血的多发季节。这时阳气上升，寒气下降，人体内的阴阳二气随着自然的阴阳二气变化而变化，阳气上升导致内热，内热促使血流加速，血管脆性增加。眼下气候干燥，鼻黏膜也容易干燥，鼻腔血管破裂出血的机

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吃完药不宜立即就寝
2009-12-09
国外医学界一项新的医学研究成果显示，患者吃完药不宜立即就寝。其科学依据为：吃药时喝的水不够或吃完药马上睡觉，往往会导致药物粘在食道上，来不及进入胃中，待药物溶解后，腐蚀食道黏膜，便会造成食道溃疡，情况

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烫伤后如何紧急护理
2009-11-30
日常生活中，皮肤烫伤屡见不鲜，尤其夏天，如热水瓶的爆破或被打翻，冲开水时彼此相撞，孩子在厨房里玩耍导致沸水烫伤，或孩子在洗澡时误入未竞温的热水浴盆；最厉害的是在高压锅烧煮米粥或绿豆汤时因汽阀失灵而造

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静脉输液技巧
2009-11-25
静脉输液是临床上最基本的护理技术操作之一，在护理工作中占有非常重要的地位，为了提高穿刺成功率，减轻病人痛苦，保证输液质量，经临床实践与研究总结出许多技巧，现介绍如下。　　1.持针手法　　静脉穿刺时，

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天凉了，我们做好家庭护理
2009-11-25
冬季是感冒的好发季节，我们提示进行家庭预防和护理。 1. 家庭预防。对感冒以“预防为主”尤为重要。要加强自身保健，注意生活规律，要劳役结合，科学饮食，要随气候变化添加衣物。注意室内空气清新，早

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